ریزش ابرو باعث میشود یک یا هر دو ابرو نازک شوند. این امر میتواند به دلیل عفونت، شرایط پوستی، تغییرات هورمونی یا سیستم ایمنی بیش فعال باشد. کمبودهای مواد مغذی در بدن، آسیبهای جسمی یا استرس عاطفی نیز میتوانند باعث ریزش ابرو در خانم ها شوند که اصلا قابل تحمل نیست. در اولین قدم لازم است علت ریزش ابرو مشخص شود و سپس بهترین متد درمانی برای این عارضه، انتخاب گردد. درمان ریزش ابرو با کاشت ابرو، یکی از متدهای رایج و بسیار مفید است که در سالهای اخیر، مورد استقبال زیادی قرار گرفته است.
آلوپسی آرئاتا
آلوپسی آرئاتا یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه بخشی از سلولهای بدن خود را دشمن میشناسد و به آن حمله میکند. آلوپسی آرئاتا رشد فولیکولهای مو را کند یا متوقف میکند. انواع مختلفی از آلوپسی وجود دارد:
آلوپسی آرئاتا باعث ایجاد ریزش مو به صورت تکه تکه میشود.
Alopecia universalis که ناپدید شدن کلی مو در یک ناحیه را به همراه دارد.
آلوپسی فیبروز پیشانی که باعث ایجاد زخم در پوست سر و همراه با جوش و ریزش ابرو میشود.
کمبود مواد مغذی در بدن
بدن انسان به مواد مغذی و منابع انرژی همانند کربوهیدراتها، پروتئینها، چربیها، اسیدهای آمینه و چرب، ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. برخی از این مواد، رشد مو را حفظ و بر روی آن تأثیر میگذارند. بنابراین کمبود هر یک از آنها میتواند باعث ریزش مو شود. به طور مثال کمبود ویتامین A یا عنصر روی، میتواند رشد سلولی را کند کرده و مانع از تولید چربی مورد نیاز برای رشد موها شود. در نتیجه چنین اتفاقی، ریزش ابرو و مو را به دنبال خواهد داشت.
اگزما
اگزما نوعی التهاب پوستی است که خارش، قرمزی و تحریک بیش از حد پوست را به همراه دارد. از آنجا که فولیکولهای مو در پوست تعبیه شدهاند، اگزما ممکن است در رشد مناسب مو به ویژه در ناحیه ابرو دخالت کند.
پسوریازیس
پسوریازیس نوعی اختلال خودایمنی است که باعث میشود سلولهای پوستی به سرعت تکثیر شوند و لکههای قرمز ضخیم و پوسته پوسته شدن همراه با درد شکل بگیرد. این امر فولیکولهای مو را مسدود کرده و رشد آنها را متوقف میکند.
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی در اثر تماس با آلرژن یا یک ماده تحریککننده سمی ایجاد میشود. ممکن است احساس خارش کنید یا احساس سوزش را تجربه نمایید. اگر ناحیهای در نزدیکی ابروهای شما آسیب دیده باشد، التهاب ممکن است رشد مو را متوقف کند و در نهایت منجر به ریزش ابرو شود.
درماتیت سبورئیک
دانشمندان معتقدند که این بیماری ناشی از قارچ یا تولید بیش از حد روغن در پوست است. درماتیت سبورئیک حتی در ابروها باعث ایجاد شوره میشود و در موارد حاد ریزش ابرو را به همراه خواهد داشت.
قارچ
کینتوز تنه، معروف به کرم حلقوی،یکی از قارچهایی است که ابرو را درگیر میکنند. این قارچ پوست را قرمز کرده و باعث خارش و برآمدگی و تاول میگردد. وقتی این لکهها روی ابروها ظاهر میشوند، موها از بین میروند و یک لکه طاس باقی میماند.
مشکلات تیروئید
بیماری تیروئید یکی از دلایل اصلی ریزش ابرو است. غده تیروئید شما هورمونی را تولید میکند که سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند. هنگامی که این غده بیش از حد یا خیلی کم هورمون تولید میکند، بدن شما از تعادل خارج شده و باعث اختلال در روند طبیعی رشد تعدادی از ارگانها خواهد شد. یکی از این ارگانهای طبیعی که مخل میشود، رشد مو است. کمکاری تیروئید همچنین میتواند باعث خستگی، افزایش وزن و مواردی از این دست شود در حالی که افراد مبتلا به پرکاری تیروئید غالباً دچار تپش قلب، ضعف چشم و کاهش وزن هستند.
استرس و اضطراب
استرس و اضطراب زیاد میتواند باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی از جمله کاهش سطح اکسیژن در بدن شود این امر به مرور ریزش موهای ابرو را به همراه خواهد داشت.
سالخوردگی
بالا رفتن سن در زنان و مردان باعث میشود تا هر دو گروه به مرور ریزش مو در سر و ابرو را تجربه کنند زیرا میزان استروژن در زنان و تستوسترون در مردان کاهش مییابد.
شیمی درمانی
برای نبرد با سرطان، شیمی درمانی به گونهای طراحی شده است که سرعت تقسیم سلولها را کند و حتی در موارد خاص متوقف میکند. این تأثیر بر روی فولیکولهای مو در ناحیه سر و ابرو مشهودتر است.
اکثر افراد در یک برههی سنی جوشهای صورت را تجربه میکنند. این جوشها میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند و به روشهای مختلفی برطرف شوند اما صرف نظر از دلایل آنها، آن چیزی که ممکن است برای فرد آزاردهنده باشد
باقی ماندن جای جوش روی پوست صورت است. خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی روشهای پزشکی مناسبی برای از بین بردن جای جوشها وجود دارد. چندین نوع درمان پزشکی برای کمک به کاهش جای جوش در دسترس است. یک متخصص پوست ممکن است بسته به نوع پوست و شدت جای جوش، روشهای مختلفی را به عنوان سریعترین روش از بین بردن جای جوش برای یک فرد توصیه کند. در این مقاله به بررسی این روشها میپردازیم.
لایه برداری شیمیایی (Chemical peels)
گاهی ممکن است متخصص پوست، لایه برداری شیمیایی را به عنوان سریعترین روش از بین بردن جای جوش برای شما توصیه کند. انتخاب این روش وابسته به نوع پوست، شدت و عمق جای جوشهای روی پوست صورت شما دارد. در یک بررسی معتبر که در سال 2017 انجام شد، به بررسی درمان جای جوشهای آکنهای با استفاده از یک نوع خاص از لایه برداری شیمیایی به نام تری کلرواستیک اسید TCA)) پرداخته شد و نتایج آن نشان داد که شش نفر از 10 شرکت کننده در این پژوهش، حداقل 70 درصد بهبود در جای جوشهای خود را تجربه کرده اند. سایر لایه برداریهای شیمیایی ممکن است تأثیر کمتری داشته باشند. ممکن است لازم باشد فرد انواع مختلفی از لایه برداری را امتحان کند تا مشخص شود کدام یک برای وی مناسبتر است.
تزریق کورتیکواستروئیدها
تزریق کورتیکواستروئیدها در صورتی که فرد دارای زخم هایپرتروفیک یا کلیوئید باشد، میتواند به درمان بافت جای جوش کمک کرده و سریعترین روش از بین بردن جای جوش برای برخی از پوستها محسوب گردد. این درمان به طور معمول شامل یک سری تزریق است. متخصص پوست میتواند این تزریقات را هر چند هفته یک بار در مطب خود انجام دهد و نتایج را کنترل کند.
پرکنندههای پوستی
در برخی موارد، متخصصان پوست توصیه میکنند از پرکنندههای پوستی به عنوان سریعترین روش از بین بردن جای جوش استفاده شود. متخصصان پوست ممکن است ماده پرکنندهای را انتخاب کنند که از محصولی با پایه کلاژن تشکیل شده باشد و این ممکن است به آزمایش آلرژی نیاز داشته باشد. روش دیگر، استفاده از چربی قسمت دیگری از بدن برای پوست صورت است. آنها هم چنین میتوانند از پرکنندههای تجاری دیگر مانند پلی متیل متاکریلاتPMMA) )، هیالورونیک اسیدHA) ) و پلی-ال- لاکتیک اسیدPLLA) ) استفاده کنند. معمولا تزریق فیلر یا پرکنندههای پوستی برای جای جوشهای صورت عملکرد خوبی دارند، اما بسیاری از آنها موقتی هستند و ماندگاری آنها به طور معمول بین 6 تا 18 ماه خواهد بود. البته برخی از گزینههای دائمی نیز وجود دارد که فرد میتواند با متخصص پوست خود در مورد آنها مشورت کند.
روش میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ به فرآیند وارد کردن سوزنهای ریز به پوست اطراف جای جوش برای تحریک پوست برای تولید کلاژن بیشتر گفته میشود. در این روش از غلطکها یا قلمهای دستی استفاده میشود. کلاژن میتواند پوست را صاف تر کرده و سریعترین روش از بین بردن جای جوش به شمار بیاید. در یک بررسی صورت گرفته مشخص شده است که این روش از 31 تا 62 درصد میتواند اثرات بهبودی نشان بدهد. با این حال میتواند عوارض جانبی نیز داشته باشد چرا که بسیاری از افراد پس از درمان با آن دچار قرمزی، درد و التهاب میشوند، البته معمولا این اثرات با گذشت زمان فروکش میکنند.
معمولا سایز سوزنهای موجود روی دستگاه باید متناسب با نوع پوست، نوع کارایی مورد انتظار و شدت جای جوشها انتخاب شود.
لیزر درمانی
لیزر درمانی نیز میتواند توسط برخی از متخصصان پوست به عنوان سریعترین روش از بین بردن جای جوش برای برخی افراد پیشنهاد گردد. اما باید توجه کرد که لیزر درمانی برای همه مناسب نیست زیرا موفقیت آن بیشتر به نوع جای جوش و نوع پوست فرد بستگی دارد. این درمان همچنین ممکن است در برخی افراد به خصوص در افرادی که پوست حساس دارند واکنش و حساسیت ایجاد کند. در طی لیزر درمانی بالاترین لایه پوست از بین برده میشود تا سلولهای پوستی جوان تر در زیر آن آشکار شود، و این میتواند به کاهش ظاهر جای جوشها کمک کند.
روش میکرودرم (microdermabrasion)
میکرودرم یک روش درمانی بسیار محبوب است که در طی آن با کمک یک دستگاه لایه برداری پوست انجام میشود. این روش کم خطر بوده و بهبودی سریعی در مقایسه با سایر روشها مثل تزریق، لایه برداری شیمیایی و لیزر نشان میدهد. اگرچه این روش درمانی بیشتر برای صورت استفاده میشود، اما در صورت نیاز میتواند برای هر ناحیه پوستی از جمله گردن، قفسه سینه، پشت و دستها نیز مورد استفاده قرار بگیرد. این روش برای افرادی که آکنه فعال دارند، میتواند بسیار موثر عمل کند. متخصصان پوست از آن برای پاکسازی آکنه و بسته شدن منافذ پوست استفاده میکنند. در طی آن اغلب همراه با لایه برداری ملایم گلیکولیک استفاده میشود که به تسریع پاکسازی آکنه کمک میکند. افرادی که جای جوشهای عمیق دارند ممکن است جراحی پوست یا لیزر گزینه مناسب تری برای آنها باشد.
روش جراحی
یکی از روشها برای از بین بردن جای جوشها، جراحی است. در طی جراحی، پزشک جای جوشهای آکنه را جدا کرده و زخم را با بخیه یا پیوند پوست ترمیم میکند. در ابتدا ممکن است این روش کمی غیر منطقی به نظر برسد زیرا ممکن است خود جراحی جای زخم برجای بگذارد، اما متخصصان پوست یا جراحان پلاستیک میتوانند جای جوشها را که بسیار قابل توجه و بزرگ هستند را برداشته و جای زخم کوچکی را به جای بگذارند که با گذشت زمان از بین خواهد رفت. جراحی برای جای جوشهای عمیق و یا برجسته مناسب است.
تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس یکی از روشهای جوانسازی پوستاست که باعث شل شدن پوست اطراف جای جوشها شده و به این ترتیب ممکن است سبب بهبود آنها شود. البته نتایج حاصل از آن موقتی است و برای حفظ اثر آن لازم است که هرچند وقت یک بار این تزریق تکرار شود.
چه زمانی باید از درمانهای پزشکی کمک گرفت؟
در بیشتر موارد، جای جوشهای آکنهای به خودی خود برطرف میشوند یا با گذشت زمان بهبود مییابند. اما اگر تغییرات پایدار در رنگ پوست وجود داشته باشد یا در پوست تورفتگی وجود داشته باشد، درمان ضرورت پیدا میکند. درمان باید زمانی انجام شود که التهاب جوشها فروکش کرده باشد. به خاطر داشته باشید که همه روشهای درمانی به یک اندازه برای بیماران جواب نمی دهند. برخی از بیماران ممکن است با یک درمان نتایج استثنایی را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است همان نتایج را به دست نیاورند. گاهی اوقات نیز، ترکیبی از روشهای درمانی مختلف برای از بین بردن جای جوشها مورد نیاز است. بنابراین، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید که کدام گزینهها برای شما مناسبتر خواهند بود.
آشنایی با انواع جای جوشها
همان طور که گفته شد، گزینههای مناسب درمانی ممکن است بسته به نوع جای جوش اندکی متفاوت باشند. سه نوع جای جوش وجود دارد:
آتروفیک: این جای جوشها به صورت تورفتگیهای کوچک در پوست ظاهر میشوند. آنها زمانی ایجاد میشوند که پوست در فرآیند بهبود به اندازه کافی فیبروبلاست ایجاد نکند. فیبروبلاستها سلولهایی هستند که نقش مهمی در ترمیم زخم و سنتز کلاژن دارند.
هایپرتروفیک: این موارد زمانی ایجاد میشوند که پوست با بهبود جای جوش ها، فیبروبلاست زیادی ایجاد کرده و باعث ایجاد زخم برجسته شود.
اسکارهای کلوئیدی: این جای جوشها شبیه به انواع هایپرتروفیک هستند اما به طور معمول ضخیمتر و تیرهتر از پوست اطراف هستند و میتوانند قرمز یا قهوه ای باشند. علائمی مانند خارش یا درد نیز ممکن است در آنها وجود داشته باشد.
استفاده از برخی داروهای بدون نسخه
برخی از داروها را میتوان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد و برای کنترل آکنه یا جوش صورت و هم چنین از بین بردن جای زخم آنها از این داروها استفاده نمود. این داروها شامل اسید سالیسیلیک، رتینوئیدها، اسیدهای هیدروکسی آلفا و اسید لاکتیک است.
اسید سالیسیلیک
سالیسیلیک اسید یک ترکیب طبیعی است که غالباً در محصولات مراقبت از پوست در برابر آکنه و جوش صورت استفاده میشود. اسید سالیسیلیک به پاکسازی سلولهای پوستی و آلودگیهای روی سطح پوست کمک کرده و منجر به محافظت منافذ پوست در برابر ایجاد آکنه میشود. از طرف دیگر موجب کاهش تورم و قرمزی در نواحی جوشها شده و به عنوان راحتترین و سریعترین روش از بین بردن جای جوش کمک میکند که جای زخم جوش به حداقل برسد. اسید سالیسیلیک برای انواع جای زخمها مفید است و میتواند در برنامه روزمره برای مراقبت از پوست قرار بگیرد. البته افرادی که دارای پوست حساس هستند لازم است قبل از مصرف ابتدا مقدار کمی از این اسید را روی ناحیه کوچکی از پوست خود تست کنند، زیرا ممکن است باعث خشکی یا تحریک پوست آنها شود.
رتینوئیدها (Retinoids)
برخی از رتینوئیدهای موضعی ممکن است به از بین بردن جای جوشهای صورت کمک کنند. در طی یک مطالعه صورت گرفته مشخص شد که رتینوئیدهای موضعی التهاب و اثرات جوش یا آکنه را کاهش داده و بازسازی سلول را تسریع میکنند. پژوهشگران این مطالعه همچنین اظهار داشتهاند که رتینوئیدها میتوانند به روشنتر شدن رنگ جای جوشها نیز کمک کنند. توجه به این نکته مهم است که رتینوئیدها میتوانند پوست را به آفتاب حساس کنند. بنابراین در صورتی که فردی از رتینوئیدها برای درمان جوش یا جای جوش استفاده میکند، هنگام بیرون رفتن باید از ضد آفتاب استفاده کند.
اسیدهای هیدروکسی آلفا
آلفا هیدروکسی اسیدهاAHA) ) میتوانند سلولهای مرده پوست را از بین برده و از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کنند. پزشکان ممکن است AHA را برای درمان آکنه و کاهش ظهور جوشهای آکنه توصیه کنند. اما این دارو نوعی اسید خفیف است که لایه خارجی پوست را خراشیده و پوست تازه و جدیدی را نمایان میکند که این روند ممکن است به کم رنگ شدن جای جوشها کمک کند.
اسید لاکتیک
اسید لاکتیک میتواند به عنوان یک لایه بردار ملایم برای از بین بردن سلولهای مرده پوست عمل کند و موجب کاهش جای جوش و صاف شدن بافت کلی پوست میشود. اسید لاکتیک همچنین ممکن است به روشن شدن رنگ جای جوشها نیز کمک کند. البته بهتر است قبل از استفاده، محصولی که حاوی اسید لاکتیک است را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.. این ماده همچنین در سرکه سیب رقیق شده وجود دارد که میتواند یک درمان طبیعی و مقرون به صرفه محسوب شود.
افتادگی پلک یکی از مشکلات زیبایی و بینایی قابل درمان در سطح جهان است.
افتادگی پلک بالا تا زمانی که تماسی با مردمک چشم نداشته باشد و در میدان بینایی فرد اختلال ایجاد نکرده باشد نیاز به جراحی ندارد اما زمانی که افتادگی پلک شدید باشد و بخشی یا تمامی مردمک را بپوشاند نیاز به درمان و جراحی دارد.
پلکهای شما در اصل حاصل شکلگیری دو چین بر روی نازکترین پوست بدن شما هستند. آنها از چشمان شما در برابر خشکی، ورود اجسام خارجی و فشار بیشازحد محافظت میکنند و در هنگام خواب با توزیع یکنواخت اشک کمک میکند تا چشمها مرطوب بمانند.
بااینوجود، گاهی ممکن است پلکها شل و آویزان شوند. افتادگی پلک چشم که به آن پتوز، بلفاروپتوز یا بلفاروپتوزیس (Blepharoptosis) نیز گفته میشود، ممکن است به دلیل ژنتیک، ضربه، افزایش سن یا اختلالات پزشکی مختلف ایجاد شود.
این وضعیت درصورتیکه یک چشم را تحت تأثیر قرار دهد، پتوز یکطرفه و هنگامیکه بر هر دو چشم تأثیر بگذارد، پتوز دوطرفه نامیده میشود. در موارد شدیدتر این شرایط میتواند منجر به مشکلات بینایی، زیبایی و یا مشکلات سلامتی دیگر شود.
افتادگی پلک در مواردی مانند پتوز مادرزادی از بدو تولد وجود دارد. اما گاهی بهعنوان پتوز اکتسابی بعدا ایجاد میشود و میتواند دائمی باشد و یا بهصورت مقطعی بروز کند. گاهی افتادگی پلک یک مشکل جداگانه است که بدون تأثیر بر بینایی یا سلامتی فقط ظاهر فرد را تغییر میدهد.
اما اگر این مشکل در طی چند روز یا چند ساعت ناگهانی ایجاد شد، به احتمال زیاد نشاندهنده یک مشکل جدی پزشکی است و باید در اولین فرصت برای بررسی وجود یک بیماری زمینهای یا بیماری چشمی به پزشک مراجعه کنید. خوشبختانه در اکثر موارد، این بیماری چه بهصورت طبیعی و چه با مداخله پزشکی برطرف خواهد شد.
علائم افتادگی پلک چشم چیست؟
از نظر بالینی علامت اصلی افتادگی پلک این است که پلک فوقانی یک یا هر دو چشم حالت طبیعی ندارد و بهصورت افتاده دیده میشود. بااینحال، افتادگی پلک گاهی بهسختی قابل تشخیص است یا به طور مداوم اتفاق نمیافتد.
با نگاه مستقیم به جلو در آینه میتوانید وجود این مشکل را بررسی کنید. همانطور که به چشم خود نگاه میکنید، باید قسمت قابل توجهی از عنبیه (دایره رنگی چشم) شما در بالای مردمک چشم دیده شود و هیچ بخشی از مردمک چشم نباید توسط پلک پوشانده شود.
زیرا این وضعیت میتواند با انسداد جلوی چشم، کیفیت بینایی شما را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین ممکن است چشمان شما برای مدت طولانی به شدت خشک یا پر از آب شوند و یا کوچکتر دیده شوند، بهطوریکه چینوچروک پوست که به طور معمول بین پلک فوقانی و ابرو قرار دارند، از بین بروند.
در بعضی از افراد افتادگی پلک چشم با درد در نواحی اطراف چشم همراه است. برخی از افراد مبتلا به افتادگی پلک شدید ممکن است مجبور باشند در هنگام مکالمه سر خود را به عقب خم کنند یا ابروهای خود را به طرف بالا ببرند تا بتوانند چهره طرف مقابل را مشاهده کنند. پزشک معمولا برای کمک به رفع این مشکل، بیماریهای زمینهای را نیز بررسی میکند.
چراکه گاهی این مشکل در اثر مشکلات عصبی و سردردهای میگرنی است. اگر مبتلا به پتوز ساده و بدون عارضه باشید، علائم دیگری نخواهید داشت. اما اگر پتوز شما به دلیل یک مشکل پزشکی جدیتر ایجاد شده باشد، ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید که مربوط به بیماری زمینهای است.
به عنوان مثال، افتادگی پلک چشم ناشی از بیماری ام اس با علائم دیگری مانند دوبینی، ضعف در بازوها یا پاها و مشکل در گفتار، بلع یا تنفس همراه است. در بین نوزادان مبتلا به پتوز مادرزادی، تقریباً 30? نیز دارای انحراف چشم (استرابیسم) یا برخی از اختلالات دیگر هستند که بر موقعیت یا حرکت چشم تأثیر میگذارند.
چه کسانی دچار افتادگی پلک چشم میشوند؟
افتادگی پلک ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از علل طبیعی تا شرایط جدیتر! در نهایت این پزشک است که میتواند به شما کمک کند تا علت اصلی این مسئله را کشف کنید. پلک بالایی شما به عضلهای متصل است که بهکمک یک عضله پشتیبان کوچکتر، به نگهداشتن و بالا و پایین رفتن پلک کمک میکند.
علاوهبراین، عضلهای در زیر پوست ابرو وجود دارد که از بالا به بالا بردن پلکهای شما کمک میکند. ضعف یا آسیب در هر یک از این سه عضله یا تاندونهای آنها میتواند باعث افتادگی پلک شما شود. بههمیندلیل، این مشکل در بزرگسالان مسن بهدلیل روند طبیعی پیری و ضعیف شدن عضلات، تاندونها و پوست اطراف چشم شایعتر است.
ممکن است شما نیز تا به حال به فکر افتاده باشید که با تزریق ژل گونه، فرم گونههای خود را کمی برجستهتر و زیباتر کنید. امروزه افزایش حجم گونهها شاید یکی از معیارهای زیبایی در فرم و ساختار صورت محسوب میگردد.
برای این کار معمولاً از مواد پرکنندهی گونه که به آن پرکنندههای پوستی نیز گفته میشود استفاده میکنند. اهمیتی ندارد که شما چند سال دارید زیرا تزریق و برجسته سازی گونه در هر سنی میتواند روی زیبایی شما تاثیر گذار باشد. برای افراد جوانتر افزایش حجم زیبایی بیشتر و برای افراد مسن تر این افزایش حجم در گونهها سبب کاهش چین و چروکها، صاف شدن پوست صورت و جبران حجم کاهش یافته پوست صورت شما در گونهها خواهد بود.
پرکننده گونه چیست؟
پرکنندها یا فیلرهای گونه، مواد زیست سازگاری هستند که باعث افزایش حجم ناحیه بالایی و اطراف استخوان گونه شما میشوند. تزریق ژل گونه ساختار استخوانی مشخصتری را برای شما ایجاد میکند. با تزریق حجم به زیر لایه پوست، این پرکنندههای گونه هم چنین میتوانند چین و چروک و خطوط ریز را صاف کنند. باید توجه کرد که ژلها نیز نوعی فیلر محسوب میشوند و در واقع متداولترین و محبوبترین فیلرها هستند. در برخی مواقع میتوان از فیلرهایی مثل چربی نیز به جای ژل استفاده کرد که هنگام انتخاب و تصمیم گیری در مورد این دو، بهتر است ابتدا با عوارض احتمالی هرکدام به خوبی آشنا باشید و از پزشک متخصص راهنمایی بگیرید. یادآور میشود که برای ناحیهی لب، نمیتوان از تزریق چربی استفاده نمود. پیشنهاد می کنیم مطلب تفاوت فیلر لب با ژل لب را در این زمینه مطالعه کنید.
انواع پرکنندهها
انواع مختلفی از مواد وجود دارد که برای استفاده در تولید انواع پرکننده گونه تایید شده است. اسید هیالورونیک و اسید پلی لاکتیک، دو نوع ماده پرکننده پوستی هستند که برای استفاده در ناحیه گونه و زیر چشم توصیه میشوند. از پرکنندههای دیگری مانند هیدروکسیلاپاتیت نیز برای این قسمت از صورت استفاده میشود. بسته به نوع فیلر یا ژلی که انتخاب میکنید، این مواد میتوانند از 6 ماه تا 2 سال تاثیر خود را حفظ کنند و در نهایت در بافت پوست شما حل شده و متابولیزه میشوند. توجه داشته باشید که مواد مورد استفاده برای تزریق ژل گونه موادی کاملاً بهداشتی بوده و با سیستم بدن سازگاری دارند.
چه کسانی نباید برای تزریق انواع ژل یا فیلر در گونه اقدام کنند؟
اگر شما سابقه بیماری مزمن ندارید و یا هیچ کدام از مواردی که در پایین ذکر میشود برای شما صدق نمیکند، میتوانید تزریق ژل گونه را انجام دهید. اما در صورتی که حداقل یکی از موارد زیر را دارا هستید، از انجام این تزریق خودداری کنید:
اختلالات خونریزی
آلرژی یا حساسیت به ترکیبات مصنوعی مورد استفاده در فیلرها و ژلهای پوستی
در دوران بارداری یا شیردهی هستید
فرآیند تزریق در گونه چگونه انجام میشود؟
پس از این که با بررسیهای کامل، کلینیک تخصصی مجوزداری را یافت و انتخاب کردید، ابتدا پزشک از شما اطلاعات کلی در مورد وضعیت سلامتی شما میگیرد. اگر از داروی خاصی استفاده میکنید، حتماً این مسأله را به پزشک خود اطلاع دهید. گاهی ممکن است مراقبتهای متفاوتی در مورد وضعیت شما مورد نیاز باشد. در هنگام تزریق پزشک شما میتواند از بیحس کننده موضعی در محل تزریق استفاده کند، البته در برخی موارد ممکن است ماده بیحسی از قبل در خود فیلر یا ژل، مخلوط شده باشد. فرآیند تزریق ژل گونه بسیار ساده است و فقط چیزی در حدود 20 دقیقه تا نیم ساعت طول خواهد کشید.
مشاهده نتایج تزریق
پس از تزریق، بلافاصله میتوانید تا حدودی نتایج آن را مشاهده کنید. اما لازم است بدانید که حدود یک یا دو روز طول میکشد تا فیلر یا ژل در وضعیت مناسب خود قرار گیرد و یا به اصطلاح در صورت شما به خوبی جا بیفتد. همان طور که قبلا هم گفته شد این نتایج از حدود 6 ماه تا 2 سال میتوانند در صورت باقی بمانند. از جمله پارامترهایی که در حفظ و دوام تاثیر تزریق موثر هستند میتوان به تخصص پزشک در انتخاب محل تزریق، کیفیت مواد مورد استفاده و ویژگیهای بدنی و پوستی فرد، اشاره کرد.
مراقبتها و استراحتهای پس از تزریق
انجام تزریقهای زیبایی در صورت، جزو کارهای سبک طبقه بندی میشود و بعد از مدت کوتاهی پس از آن، میتوان به زندگی روزمره پرداخت. بهتر است توجه کنید برای این که هر نوع تزریقی که برای صورت خود انجام دادهاید، مانند تزریق ژل گونه، نتیجهی خود را به طور موثرتری نشان دهد بهتر است مواردی را به ویژه در روزهای اولیه تزریق رعایت کنید. یکی از این موارد این است که حداقل تا 48 ساعت پس از انجام تزریق، تا زمانی که ماده پرکننده کاملاً شکل بگیرد از انجام ورزشهای سنگین پرهیز کنید.
نکاتی در مورد شستن صورت
پس از این که تزریق انواع مواد پرکننده یا فیلر را به گونههای خود انجام دادید لازم است تا برای شستن صورت کمی با احتیاط عمل کنید. معمولا توصیه میشود در ساعات اولیه از دست زدن و شستن صورت خودداری شود تا خطر عفونت از بین برود. پس از تقریبا 24 ساعت میتوان شستشوی صورت را انجام داد. برخی نکاتی که بهتر است در مورد شستن صورت بعد از تزریق ژل به آنها توجه کنید شامل موارد زیر است:
از آب گرم برای شستن صورت استفاده نکنید.
آب را با به آرامی روی پوست صورت خود بریزید تا از ایجاد ضربه و فشار روی آن جلوگیری شود.
بهتر است بلافاصله پس از تزریق دوش نگیرید تا از ایجاد فشار آب ناشی از دوش حمام در محل تزریق جلوگیری کنید.
هنگام شستشو، پوست صورت را به ویژه در محل تزریق، تحت فشار یا کشیدگی قرار ندهید.
نکاتی در مورد طرز خوابیدن
همان طور که در پاراگراف قبلی ذکر شد، در ساعات اولیه پس از انجام تزریق بهتر است هیچ گونه فشاری به محل آن وارد نشود. بنابراین بهترین حالت برای طرز خوابیدن بعد از تزریق ژل میتواند حالت طاق باز یعنی رو به بالا باشد. این نوع خوابیدن را حداقل برای چند روز رعایت کنید. توجه کنید که با توجه به این که شما ممکن است چندین ساعت در خواب باشید بنابراین در صورتی که به پهلو بخوابید در طی این زمان طولانی ممکن است مشکلاتی در فرم حاصل از تزریق ژل گونه به وجود بیاید. برای مثال ممکن است حتی به میزان نسبتا کمی صورت دچار عدم تقارن در میزان و یا محل برجستگی گردد. بنابراین در طی چند روز اول پس از تزریق، باید از خوابیدن روی گونه خودداری کنید.
آیا این تزریق عوارضی دارد؟
اگرچه تزریق ژل یا فیلر در گونه از جمله اعمال کم خطر و دارای عوارض جانبی بسیار پایین است اما در برخی موارد ممکن است عوارضی نشان داده شود که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره میشود. توجه کنید که برای این نگرانی در مورد عوارض جانبی احتمالی را کاهش دهید بهتر است هنگام انتخاب کلینیک و پزشک مورد نظر خود، سوابق کاری، تجربهها و مهارت آنان را بررسی کنید. کلینیک تخصصی پوست و مو جلوه ماندگار یکی از مراکز با تجربه ای است که میتوانید انجام انواع تزریقهای زیبایی مورد نظر خود را با خیال راحت به متخصصین آن بسپارید.
عوارض جانبی احتمالی
عوارض جانبی رایج فیلرها یا ژلهای گونه شامل موارد زیر است:
ورم و التهاب
کبودی
خارش
سرخی
احتمال واکنش آلرژیک یا عفونت
سایر عوارض جانبی که به ندرت ممکن است دیده شوند عبارتند از:
نشت فیلر یا ژل
مرگ بافتی به دلیل انسداد گردش خون
آسیب به رگها یا شریانها
کاهش بینایی
خطر جابجایی مواد تزریقی به سایر قسمتهای صورت شما و ایجاد ظاهری تودهای یا نامتقارن. اگر این اتفاق بیفتد، پزشک ممکن است ماده دیگری را برای حل شدن فیلر یا ژل تزریق کند.
بدیهی است که تزریق ژلهای مجوزدار و با کیفیت، احتمال وقوع عوارض جانبی را به حداقل میرساند.
مقایسه استفاده از فیلر یا ژل گونه با روشهای دیگر
در مقایسه با سایر گزینههایی مثل کاشت گونه و لیفت صورت که میتوان برای فرم دهی و برجسته سازی گونهها انجام داد، تزریق فیلریا ژل دارای چندین مزیت آشکار است. این تزریقها را میتوان در مطب انجام داد و نیاز به بیهوشی نداشته و معمولاً بی حسی برای انجام آن کافی است. بهبودی نیز پس از آن سریع است و بسیاری از افراد میتوانند بلافاصله دوباره به محل کار یا فعالیتهای منظم خود برگردند. این تزریقها نتایج دائمی ندارند و این نیز یک نکته مثبت است چون در صورتی که نظر شما در مورد تزریق تغییر کرد نگرانی در مورد همیشگی بودن آن وجود ندارد. علاوه بر این، در این روش احتمال عفونت و عوارض جدی بسیار پایین است. امکان اصلاح و تغییر دادن حجم فیلر پس از تزریق نیز وجود دارد و هزینه آن نسبت به جراحیهای پلاستیک کمتر است.
تزریق ژل یک درمان زیبایی برای صاف کردن چروک ها یا اسکارهای فرو رفته در پوست است که معمولا برای پوست صورت استفاده می شود. همچنین برای پرتر نشان دادن لب ها نیز استفاده می شود. هنگامی که تزریق ژل انجام می شود، ناحیه مورد نظر بالا رفته و پر می شود، اما معمولا در طول زمان از بین می رود. به همین دلیل بعد از تزریق باید به برخی نکات توجه کنید.
انواع مختلفی از پرکننده های تزریقی وجود دارد از جمله
ژل های نسل قدیم یا پاژ، که حالت دائم یا نیمه دائم داشتند که از مواد مصنوعی ساخته شده اند، تزریق این ژل ها به علت ماندگاری طولانی جذاب بودند اما به این علت که مواد مصنوعی بودند عوارض بسیار زیادی داشتند که تزریق آن تقریبا در تمام دنیا ممنوع و منسوخ شده است.
ژل های هیالورونیک اسید طبیعی (Restylane، Juvederm، Stylage, Belotero, Teosyal) که مایع را به محل مورد نظر می رساند.
4 هفته قبل از درمان به تست آلرژی نیاز دارید.
کلاژن در طول زمان از بین می رود، اما دانه های پلاستیکی به طور دائم زیر پوست قرار می گیرند. برخی از پزشکان از پرکننده هایی استفاده می کنند که توسط اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید نشده است. برای انتخاب مناسب ترین راه حل مناسب با پزشک خود مشورت کنید.
برای بعضی از پرکننده ها، پوست ابتدا با روش موضعی بی حس می شود. سپس یک جراح زیبایی یا متخصص پوست با یک سوزن، پرکننده را زیر پوست تزریق می کند. جلسه درمان حدود 15 دقیقه طول می کشد. برخی از پرکننده ها در جلسات تکراری چند هفته ای تزریق می شوند.
تزریق چربی
یک روش پیوند چربی وجود دارد که چربی ها را از ناحیه هایی از بدن که چربی بیش از حد دارد (مانند قسمت بیرونی ران) به ناحیه هایی که ممکن است فاقد حجم باشد مانند صورت، دست، سینه یا باسن تزریق می کند.
این روش کم ریسک و نسبتا طولانی مدت است و به خوبی تحمل می شود و نتایج طبیعی ایجاد می کند. هر سال هزاران نفر از افراد پیوند چربی انجام می دهند و از نتایج راضی هستند.
اما در نهایت باید در نظر داشت که ورود شیوه های جدیدتری مانند تزریق ژل های هیالورونیک اسید، به تدریج از رواج تزریق چربی کاسته. به ویژه که بسیاری از مراجعان که بعد از تزریق ژل از تصمیمشان پشیمان شدند تنها با تزریق یک آنزیم توانستند به حالت اولیه بازگردند، درحالیکه هنگام تزریق چربی چنین گزینه ای موجود نیست. اما همچنان در مواردی که به دلایل مختلف به تشخیص پزشک امکان تزریق ژل نیست از این شیوه استفاده می گردد.
بوتاکس
بوتاکس بیش از یک قرن است که شناخته شده و بیش از 50 سال است که برای اهداف پزشکی استفاده می شود. استفاده های اولیه آن برای تنبلی چشم (استرابیسم)، بلفارواسپاسم (عدم توانایی حرکت پلک ها در جهت های خاص) و دیس تونی رحم بود.
در سال 2002، برای بهبود و ریلکس کردن خطوط اخم در منطقه پیشانی بین دو چشم (glabella) مورد استفاده قرار گرفت و بر اساس برآورد داده ها که توسط شرکت Allergen انجام شده تا به حال بیش از 11 میلیون بیمار این روش را با موفقیت انجام داده اند.
در سال 2004، بوتاکس برای تعریق بیش از حد (hyperhidrosis) و در سال 2010 برای درمان سردردهای میگرنی مورد استفاده قرار گرفت. استفاده بی رویه از بوتاکس می تواند عوارضی در پی داشته باشد. با این وجود، اما اکثر پزشکان به فقط میزان مورد نیاز به بیمار تزریق می کنند.
بیماران باید بدانند که بوتاکس باعث جلوگیری از بیان حرکات صورت آنها نمی شود، بلکه صرفا به منظور جلوگیری از ایجاد خطوط اخم و خطوطی در صورت که عادت شده اند و ناخواسته هستند، استفاده می شود.
اگر بوتاکس به درستی انجام شود افرادی که آموزش زیبایی ندیده اند، متوجه آن نمی شوند، اما بیمار آرام تر و شادتر به نظر می رسد.
هایفو (HIFU)
یک پیشرفت قابل توجه در تکنولوژی و جایگزین غیر تهاجمی برای جراحی لیفتینگ پوست صورت و یک گزینه درمانی است. تنها درمان مورد تایید FDA برای بهبود خطوط و چین و چروک صورت و گردن است، و قابلت نفوذ به عمق دارد که قبلا فقط با عمل جراحی ممکن بود.
در این روش با قدرت سونوگرافی به راحتی پوست را لیفتینگ می کنند و استحکام می بخشند. سونوگرافی نوعی از انرژی است که به طور قابل توجهی نسبت به نورهایی مانند IPL و لیزر و یا انرژی برق (فرکانس رادیویی) متفاوت است. Hifu از سطح پوست محافظت می کند و نفوذ عمیق تر و دمای بالاتری از فرکانس رادیویی دارد به عنوان مثال برای درمان لایه های درم و قاعده ای که در آنها تضعیف ساختاری شروع می شود، استفاده می شود.
بافت در نقطه مورد نظر تا دمای 65 درجه سانتیگراد گرم می شود، گرمای حرارتی با بافت پوست ایجاد می شود که با ایجاد زخم و اصطکاک سلولی باعث تسریع بهبودی می شود و بلافاصله کلاژن را تحریک کرده و موجب تسریع تولید آن می شود. در طی 90 تا 180 روز آینده در پاسخ به ترمیم زخم، بافت ها را تحریک کرده و منجر به لیفتینگ و استحکام بیشتر در درازمدت می شود، که نتایج آن می تواند تا سال ها ماندگار باشد.
همچنین تونیسیته و تمام ویژگی های صورت مانند چشم ها، گونه ها، دهان، چانه و پوست را بهبود می بخشد و جایگزینی مناسب برای بوتاکس با امکان حفظ حرکات صورت است. برای حفظ لیفتینگ پوست پس از جراحی عالی است و استاز خون، جای زخم و بی حسی را درمان می کند.
مهمترین نکته درباره هایفو، کیس سلکشن و انتخاب درست است. مثلا زمانیکه افراد افتادگی هایی دارند که تنها راه حل آن هایفو است. هایفو با توجه به تعداد جلسات و میزان جواب دهی اش مناسب همه کیس ها نیست.
موهای ابروهای شما نیز درست مثل موهای سر، ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلف شروع به نازک شدن یا کم پشت شدن کرده و رشد آنها متوقف شده و یا حتی در بسیاری موارد دچار ریزش شوند. علت ریزش ابرو در هر فردی میتواند متفاوت باشد.
با پیدا کردن علت، شما و پزشکتان میتوانید درمان مناسب را برای جلوگیری، یا به حداقل رساندن ریزش مو و گاهی رویش مجدد مو انجام دهید. برای آشنایی با دلایل ریزش مو و روش های برطرف کردن آن با این مطلب همراه باشید.
آلوپسی آره آتا (ریزش موی سکه ای)
یک علت ریزش ابرو میتواند بیماری آلوپسی آره آتا یا ریزش موی سکه ای باشد. آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. در این نوع بیماریهای خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن به اشتباه بخشی از خود را به عنوان دشمن یا یک جسم خارجی تشخیص داده و به آن حمله میکند. در آلوپسی آره آتا، سیستم ایمنی، فولیکول های مو را که موجب رشد موهای فرد می شود، هدف قرار داده و تولید مو را کند یا متوقف میکند. بدین ترتیب سبب ایجاد لکه های تصادفی ریزش موی ابرو می شود. انواع مختلف آلوپسی وجود دارد. پزشکان مطمئن نیستند که چه عواملی باعث ایجاد این بیماری می شود، اما ممکن است خود بخود برطرف شده و در صورت غیرفعال شدن بیماری، موهای ابرو دوباره شروع به رویش کنند.
کمبود مواد غذایی
بدن انسان به مواد مغذی، از جمله منابع انرژی (کربوهیدرات، پروتئین، چربی)، اسیدهای آمینه و چرب، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. بعضی از این مواد غذایی برای رشد و حفظ موهای سر و ابرو ضروری هستند و کمبود هر یک از آنها می تواند علت ریزش ابرو باشد. کمبود ویتامین A یا روی (zink) می تواند رشد سلولی را کند کرده و مانع تولید سبوم مرطوب کننده (روغن) شود. کمبودهای خاص دیگر که می تواند بر ریزش موهای ابرو تأثیر بگذارد عبارتند از:
بیوتین ( ویتامینB-7 )
ویتامین C (تولید کلاژن)
آهن
ویتامین های E ، B-12 و D
سیستئین
اسیدهای چرب امگا 3
اگزما (درماتیت آتوپیک)
اگزما نوعی التهاب در پوست است که باعث خارش، قرمزی، پوسیدگی و تحریک می شود. این بیماری توسط سیستم ایمنی که بیش از حد حساس است ایجاد می شود و می تواند به صورت گاه گاهی و یا به صورت یک وضعیت مزمن پوست را تحت تاثیر قرار دهد. از آن جایی که فولیکول های مو در پوست جاسازی شده اند، اگزما ممکن است در رشد مناسب موها تداخل ایجاد کرده و به عنوان علت ریزش ابرو مورد بررسی قرار بگیرد.
پسوریازیس
پسوریازیس نوعی اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سلول های پوست به سرعت تکثیر پیدا کنند و لکه های قرمز، ضخیم، پوسته پوسته و دردناک ایجاد کرده و بدین ترتیب باعث آسیب به فولیکولهای مو شده و رشد آن ها را با مشکل روبرو می کند و یکی از موارد در انواع علت ریزش ابرو در نظر گرفته میشود.
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی که به آن التهاب پوستی نیز گفته می شود می تواند علت ریزش ابرو باشد. این بیماری در اثر تماس پوست با یک ماده حساسیت زا یا یک محرک سمی ایجاد می شود که پس از آن ممکن است احساس خارش یا سوزش کنید. اگر ناحیه نزدیک ابروهای شما تحت تأثیر این بیماری یا مشکل قرار بگیرد، التهاب حاصل از آن ممکن است به رشد موهای ابرو آسیب بزند.
درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک معمولاً یک بیماری مزمن است. دانشمندان معتقدند که علت آن قارچ یا تولید بیش از حد چربی در پوست است. درماتیت سبورئیک حتی در ابروها منجر به ایجاد شوره و ریزش می شود.
کچلی (Tinea capitis )
کچلی یک مشکل قارچی است و لکه های قرمز، خارش دار، برجسته، حلقوی، همراه با جوش و تاول ایجاد می کند. وقتی این موارد روی ابروها نمایان می شوند، موهای ابرو می ریزند و یک قسمت طاس باقی می گذارند.
مشکلات تیروئید
علت ریزش ابرو در بسیاری از موارد بیماری تیروئید است. غده تیروئید هورمونهایی تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند. هنگامی که این غده هورمون زیادتر یا کمتری از حالت معمول خود تولید کند، بدن از تعادل خارج شده و روند طبیعی آن مختل می شود که این اختلالات رشد مو را هم تحت تاثیر قرار می دهند. کم کاری تیروئید می تواند باعث خستگی، افزایش وزن و مه مغزی شود، در حالی که افراد مبتلا به پرکاری تیروئید اغلب دچار تپش قلب، برآمدگی چشم و کاهش وزن می شوند.
بیماری هانسن (جذام)
بیماری هانسن یا همان جذام توسط باکتری ایجاد می شود و به صورت زخم در سراسر پوست ظاهر میشود. جذام موجب ریزش مو در سراسر بدن از جمله ابرو، بی حسی و ضعف اندامها میشود.
استرس و اضطراب
استرس و اضطراب بیش از حد نیز می تواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی، از جمله کاهش رسیدن اکسیژن به فولیکول های مو و نوسان سطح هورمون ها شده و در نهایت سبب ریزش موی ابرو شود.
بارداری و زایمان
بارداری و زایمان هورمون ها و سایر جنبه های بیوشیمی بدن را تغییر داده و دچار نوسان می کند. این نوسانات ممکن است چرخه های رشد مو را از بین برده و باعث ریزش شوند.
تلوژن افلوویوم Telogen effluvium (TE)
این مشکل یک ریزش غیرطبیعی مو، و ناگهانی است که هنگامی اتفاق میافتد که چرخه رشد طبیعی مو در اثر تغییرات هورمونی یا تغییرات دیگر در بدن قطع شود. معمولاً این نوع ریزش موها موقتی است.
افزایش سن
به طور کلی با بالا رفتن سن در مردان و زنان از 40 سالگی به بعد، موها کم پشت می شوند. زیرا سطح استروژن در زنان و سطح هورمون تستوسترون در مردان کاهش می یابد.
استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی
آرایش های سنگین و یا اصلاح مداوم در یک ناحیه ابرو در طولانی مدت ممکن است سبب ایجاد ضربههای جزئی در آن شده و در نهایت رشد مو در برخی نواحی آن را متوقف کند.
شیمی درمانی
شیمی درمانی طوری طراحی شده است که همه سلول های بدن که در حال تقسیم شدن هستند را هدف قرار می دهد که این شامل فولیکول های مو نیز می شود. به همین دلیل است که وقتی افراد تحت این روش درمانی قرار می گیرند، موها به صورت تودهای میریزند.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر موی ابروی شما شروع به ریزش کرد، برای تعیین علت باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. ایشان قادر هستند علائم دیگر را با دقت تشخیص داده و آزمایشات صحیحی را برای تشخیص بیماری انجام دهند. سپس شما را در یک برنامه درمانی مناسب قرار می دهند. در ادامه روشهای درمانی برای جلوگیری از ریزش موی ابرو و یا رویش مجدد آن شرح داده می شود. علاوه بر این، در صورتی که رویش موی ابروی شما قابل برگشت و جبران نباشد می توانید به یک کلینیک تخصصی پوست و مو مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای کاشت و پیوند مو برای ابروهای شما انجام شود.
استفاده از داروها
ماینوکسیدیل (روگاین) دارویی موضعی بدون نسخه است که می تواند رشد متوقف شده از نظر هورمونی را برای مردان و زنان در طی چندین ماه بهبود دهد. کورتیکواستروئیدها نیز به شکل های موضعی، تزریقی یا قرصی می توانند برای کاهش آلوپسی آره آتا، اگزما، درماتیت یا پسوریازیس با کاهش التهاب و پاسخ ایمنی استفاده شوند. مواد شیمیایی موضعی که رشد مو را تحریک می کنند گزینه موثر دیگری برای رفع ریزش موی ابرو هستند. آنترالین که معمولاً برای درمان پسوریازیس استفاده می شود، ضد التهاب و از مشتقات طبیعی آنتراکینون است. این اغلب برای کسانی که ریزش موی ابروی آنها ناشی از یک روند التهابی است تجویز می شود. روغن کرچک نیز یک درمان خانگی طولانی مدت برای رشد مو است. این روغن با تأثیر بر برخی هورمون ها، فولیکول های مو را تحریک می کند.
بیماتوپروستBimatoprost (Latisse)
مطالعات نشان می دهد که این دارو با افزایش چرخه های رشد مو، به رشد مژه ها و ابروها کمک می کند. اگرچه هنوز توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای این منظور تأیید نشده است.
طب سوزنی
طب سوزنی با کاهش حملات به پیاز فولیکول مو و تحریک گردش خون در این نواحی ممکن است در کاهش آلوپسی آره آتا موثر باشد.
ویتامین ها و مکمل ها
مکمل های غذایی با آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 برای ریزش مو در زنان و به احتمال زیاد در مردان نیز موثر هستند. برای موارد ناشی از اختلالات هورمونی، یک متخصص غدد ممکن است داروهای تجویز شده مانند هورمون تحریک کننده تیروئید، استروژن یا تستوسترون را تجویز کند.
میکروبلیدینگ
برخی از افراد تصمیم می گیرند ریزش موی ابروی خود را با آرایش دائمی یا میکروبلیدینگ (خال کوبی های نیمه دائمی) پنهان کنند. این روش تا حدی چهره طبیعی ابرو را ترمیم می کند اما در صورتی که فرد تمایل داشته باشد که ظاهر ابرو کاملا طبیعی باشد بهتر است کاشت ابرو را انجام دهد.
ترمیم و کاشت
کاشت و پیوند ابرو مشابه کاشت مو در سر است. این فرایند شامل پیوند فولیکول های مو از ناحیه ای با موی فراوان به ناحیه هایی در ابرو که موهای پراکنده دارد می شود.
کاشت و پیوند ابرو در مردان
کاشت ابرو مردانه اغلب به دلیل ایجاد ظاهری طبیعی توسط آقایان انجام می شود. همان طور که میدانیم ابرو یکی از پارامترهای مهم در صورت افراد محسوب می گردد که به شدت روی زیبایی فرد تاثیرگذار است. کاشت و پیوند ابرو به ویژه برای آقایانی که به دلایلی مثل بیماریهای مختلف و یا زخم و آسیبهایی مثل سوختگی و شکستگی در رشد ابرو دچار مشکل شده اند بسیار مناسب است و آنها میتوانند با استفاده از این روش دوباره ظاهر طبیعی را به ابروها و چهره خود برگردانند.
انواع روش های کاشت و پیوند ابرو
روش کاشت ابرو، مشابه با روش FUT در کاشت و پیوند موی سر است و به طور معمول از موهای پشت سر، به عنوان بانک مو برای برداشتن فولیکول و پیوند به ابرو استفاده می شود. توجه داشته باشید، در صورتی که دارای بانک موی کافی در سر خود نباشید، نمیتوان از روش هایی مانند کاشت مو به روش BHT و برداشت از قسمتهای مختلف بدن مثل سینه، برای پیوند و کاشت ابرو استفاده کرد.
پیشگیری از ریزش موی ابرو
ممکن است برخی افراد تمایل داشته باشند که قبل از این که ابروی آنها شروع به ریزش کند از آن جلوگیری کنند. برای این کار باید با یک پزشک مشورت کرد تا مشخص شود که آیا مشکلی وجود دارد که بتوان آن را رفع کرد یا خیر. یکی از بهترین اقدامات برای پیشگیری، مصرف مقدار زیادی پروتئین، میوه و سبزیجات بدون چربی است. هم چنین میتوان از روش هایی برای استراحت و کاهش استرس مانند ماساژ یا مدیتیشن استفاده کرد.
متأسفانه ، کم پشتی مو در زنان و مردان رایج است زیرا به دلیل عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ، استرس ، رژیم غذایی نامناسب ، داروها ، شرایط پزشکی و ژنتیک ایجاد می شود.
از آنجا که ریزش مو معمولاً یک روند پیش رونده است ، لازم است به محض شروع کم پشتی مو اقدام کنید ، خوشبختانه گزینه های درمانی مناسب و بی خطر وجود دارد ، از جمله مزوتراپی که یک درمان بسیار موثر و غیرتهاجمی میباشد.
مزوتراپی یک روش غیر جراحی است که اخیراً به دلیل توانایی جلوگیری از ریزش و بازیابی فولیکول های موی مسئول رشد مو ، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
این درمان ساده و بدون درد شامل تزریق کم عمق به پوست سر ، زیر اپیدرم ، لایه خارجی پوست و مزودرم ، لایه میانی پوست ، به منظور تحریک پوست و تحریک بازسازی مو است.
این تزریق ها که متناسب با نیازهای هر بیمار تنظیم می شوند ، حاوی مخلوطی از مواد معدنی ، ویتامین ها ، آمینو اسیدها و آنزیم های مشترک هستند و مستقیماً در ناحیه مورد نظر تزریق می شوند.
بنابراین ، آنها مواد مغذی مورد نیاز برای تحریک رشد مو را در اختیار بیماران قرار می دهند ، در عین حال گردش خون در پوست سر را افزایش می دهند ، التهاب را کاهش می دهند ، کلاژن را تحریک می کنند ، اندازه فولیکول را افزایش می دهند و سطح DHT را اصلاح می کنند.
به طور خلاصه مزوتراپی را می توان به عنوان یک روش مکمل و جایگزین تعریف کرد، که به صورت تزریق به لایه مزودرم پوست انجام می شود.
مزوتراپی، علاوه بر درمان ریزش مو، برای جوان سازی صورت و درمان سلولیت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برای هر یک از این درمان ها، آماده سازی مزوتراپی شامل ترکیبی از مواد شیمیایی مختلف است.
با استفاده از این روش، مواد مغذی به طور مستقیم به فولیکول های مو منتقل می شود. این روش به راحتی، با اطمینان از تغذیه مناسب سلول های مو برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می شود. تزریق را می توان به صورت دستی یا با کمک دستگاه های مخصوص انجام داد.
استفاده از این دستگاه های مخصوص برای توزیع مساوی دارو به هر نقطه از سر، نتایج بهتری می دهد. سوزن های 4-2 میلی متر در تزریق استفاده می شود.
با استفاده از این روش، تمام مواد مغذی مورد نیاز سلول های مو به راحتی به پوست سر اعمال می شود. این روش به جراحی نیازی ندارد و بدون درد است.
تاریخچه مزوتراپی
دکتر فرانسوی میشل پیستور (1924–2003) پدر مزوتراپی مدرن محسوب می شود زیرا در دهه 1950 تحقیقات خود را انجام داد و زمینه مزوتراپی را تأسیس کرد.
در سالهای اولیه پس از پیشرفت دکتر پیستور ، مزوتراپی در درجه اول برای درمان مشکلات پزشکی مورد استفاده قرار گرفت.
مزیت استفاده از مزوتراپی نسبت به داروهای خوراکی این است که مستقیماً به جریان خون منتقل می شود ، نه اینکه از طریق دستگاه گوارش پردازش و آزاد شود و مقادیر کمتری از دارو را می توان استفاده کرد زیرا مستقیماً به ناحیه تحت درمان منتقل می شود.
مشکلات پزشکی مانند آرتروز ، فیبرومیالژیا ، درد مزمن ، افسردگی و اضطراب تحت درمان مزوتراپی قرار گرفتند.
سپس پزشکان فرانسوی کشف کردند که می توان از این روش برای درمان بیماری های پوستی نیز استفاده کرد. چین و چروک ، سلولیت ، علائم کشش ، ریزش مو و آکنه می تواند پس از درمان با مزوتراپی بهبود یابد. از مزوتراپی می توان در زیباسازی بدن و سفت شدن پوست نیز استفاده کرد.
مزوتراپی مو چگونه انجام می شود؟
از آنجا که ریزش مو یک مشکل رایج در بین بسیاری از افراد ( زنان و مردان ) است، همواره روش های مختلفی برای درمان ریزش مو در حال توسعه است. پیوند مو، تکنیک لیزر و بسیاری از روش های مختلف برای درمان ریزش مو استفاده می شود.
یکی از روش های جلوگیری از ریزش مو و اطمینان از سلامت مو، روش مزوتراپی مو است که تا حد زیادی شکایات مربوط به ریزش موها را کاهش می دهد.
قبل از مزوتراپی مو، با انجام ماساژ ویژه پوست سر با استفاده از ترموتراپی (بخار)، پوست سر نرم شده و برای تزریق آماده می شود.
در این روش ترکیب شیمیایی که برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد، بر اساس ساختار مو، شکل و شدت ریزش موی مراجعه کننده، به طور خاص آماده می شود. این مخلوط شامل مواد افزایش دهنده گردش خون، ویتامین ها و عناصر مختلف است.
مخلوط آماده شده توسط انژکتور کوچک با سوزن مزوتراپی استریل به لایه میانی پوست تزریق می شود. در تزریق مو به وسیله دست تنظیم دوز دارو و توزیع آن به طور مساوی به پوست سر زمان بر و دشوار است.
مزوتراپی کنترل شده توسط دستگاه مخصوص می تواند به راحتی و به طور مساوی به کل پوست سر اعمال شود. دوز دارو تزریق شده را می توان در صفحه کامپیوتر کنترل کرد.
پس از انجام مزوتراپی، مو برای مدت مشخصی شسته نمی شود و نباید ازهیچ مواد شیمیایی روی مو استفاده شود.
تعداد جلسات مورد نیاز
مزوتراپی مو معمولا در 10 جلسه انجام می شود. هر جلسه 30-15 دقیقه طول می کشد. با این حال، تعداد جلسات لازم، با تجزیه و تحلیل ساختار موی افراد تعیین می شود.
در آنالیز مو، با در نظر گرفتن سن بیمار، میزان ریزش مو، ساختار رشته مو تعداد و فواصل جلسات تعیین می شود. مزوتراپی در مردان 15-10 دقیقه طول می کشد که نسبت به مدت زمان مزوتراپی در زنان که 30 دقیقه طول می کشد، کمتر است.
پنبه را آغشته به روغن کرچک کرده وروی ابروها بمالید بگذارید 40تا45 دقیقه بماندسپس باپنبه مرطوب پاک کنید سعی کنید روزی یکبار از این روش استفاده کنید.
دانه شنبلیله :
خمیری با 1/2 ق چ پودر شنبلیله و2ق چ آب درست کنید 40تا45 دقیقه روی ابروها بگذاریدسپس با آب ولرم بشویید این روش را حداقل 3یا4 باردرهفته انجام دهید تانتیجه دلخواه را بدست آورید.
روغن ویتامین ایی :
روغن را ازکپسول ویتامین ایی خارج کنید و روی ابروها بمالید بگذارید شب بماند،صبح با آب ولرم بشویید روزانه این کار را انجام دهید .
ژل آلورا:
ژل آلورا را روی ابروها بمالید صبح با آب ولرم بشویید اینکار را روزانه انجام دهید .
وازلین :
به آرامی وازلین را روی ابروها ماساژ دهید بعد از15تا20دقیقه باصابون وآب ولرم بشویید برای اینکه زودتر نتیجه بگیرید حداقل 2یا3 بار در روز اینکار را انجام دهید.
شیر:
پنبه را درون شیر خیس کنید ،20تا25 دقیقه روی ابروها بگذارید سپس باآب ولرم بشویید 2یا3 بار در روز این کار راتکرارکنید.
روغن نارگیل :
به آرامی روغن نارگیل را روی ابروها ماساژ دهیدبعدازیک ساعت باصابون ،آب بشوییداینکار را حداقل 2بار در روز انجام دهیدتا رشد ابروها بیشتر شود.
آب پیاز :
آب پیاز را بگیرید ،پنبه را به آن آغشته و روی ابروها بمالید بعد از 20 دقیقه با آب ولرم ، صابون بشویید سعی کنید اینکار را حداقل 4 تا 5 بار در هفته انجام دهید.
روغن زیتون :
روغن زیتون را به آرامی روی ابروها بمالید بعد از 40 تا 45 دقیقه با شیر پاکن ،سپس با آب بشویید از این روغن طبیعی چند بار در روز استفاده کنید.
تزریق ژل خط خنده سبب از بین بردن و محو کردن چین و چروک هایی میشود که در اثر لبخند و خندیدن، معمولا از کناره های بینی تا دور لب ایجاد میشود. این تزریق موجب میشود که چهره فرد جوان تر و شاداب تر به نظر برسد.
بهتر است این کار در کلینیک های معتبر تحت نظر پزشکان متخصص و با تجربهی پوست و مو انجام شود. معمولا از فیلرها و ژل ها برای تزریق این ناحیه استفاده میگردد. این مواد تزریقی علاوه بر خط خنده برای کاهش یا از بین بردن خطوط اخم و سایر چین و چروک های آزار دهنده که به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری ایجاد میشوند، نیز استفاده میشوند و میتوانند جایگزینی برای جراحی های مشابه جوان سازی صورت باشند. پرکنندهها در این ناحیه، علاوه بر پر کردن، از عمیقتر شدن خط خنده نیز پیشگیری مینمایند.
خطوط خنده یا لبخند چه هستند؟
گرچه زندگی پر از دلیل برای لبخند زدن است، اما لبخند زدن میتواند باعث ایجاد خطوطی در اطراف دهان شما شود. خطوط خنده یا لبخند که به چین و چروکهای بینی نیز معروف هستند، از گوشه بینی شروع شده و به پایین به سمت گوشه دهان کشیده میشوند. این خطوط به دلیل اقدامات مکرر عضلانی هنگام لبخند زدن ظاهر میشوند. آنها بیشتر در افراد مسن و افراد لاغر دیده میشوند. اگرچه برخی از مردم آنها را نشانه زندگی پر از خنده میدانند، اما دیگران احساس میکنند که خط لبخند افراد را پیرتر از آنچه که هستند نشان میدهد. در افراد مسن، افتادگی پوست نیز میتواند باعث افتادگی گونهها شده و خطوط خنده عمیقتری را ایجاد کند. تزریق ژل خط خندهیکی از روشهای موثر برای افزایش حجم در اطراف این خطوط و از بین بردن آنها محسوب میشود.
فیلرهای پوستی چگونه عمل میکنند؟
بسیاری از پرکنندههای پوستی حاوی اسید هیالورونیک هستند، مادهای ژل مانند که به طور طبیعی توسط بدن تولید میشود تا سلول های پوست را به خوبی هیدراته کرده و احساس نرمی و لطافت را در آنها ایجاد کند. با این حال، با افزایش سن، پوست نازک میشود و میزان تولید کلاژن و الاستین در آن کاهش مییابد. مواد پرکننده پوستی بیشتر با نام تجاری خود شناخته میشوند (از جمله Juvederm،Restylane ، Voluma وSculptra). با تزریق ژل خط خنده به بافت نرم صورت، چین و چروک ها صاف شده و حجم پوست در مناطق مورد نظر افزایش مییابد. علاوه بر پر کردن صورت، پرکنندههای پوستی تزریقی ممکن است باعث تولید کلاژن در پوست شوند.
پرکردن خطوط خنده با پرکننده های پوستی
حجم از دست رفته در اطراف خطوط خنده میتواند دوباره توسط مواد پرکننده یا فیلرهای پوستی پر شود. تزریق ژل خط خنده موجب ایجاد حجم شده و خطوط خنده یا لبخند را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. در مورد افرادی که افتادگی گونهها، باعث افزایش چین خوردگی و چروک در خطوط خنده شده است، ممکن است نیاز باشد تا برای بهبود پوست از روشهای ترکیبی استفاده کنند. زیرا شاید پرکنندهها به تنهایی نتوانند به اندازه کافی کارایی لازم را داشته باشند. به عبارت دیگر، مواد پرکننده میتوانند حجم از دست رفته را جبران کنند اما به سفت شدن پوست کمک نمیکنند. بنابراین بهتر است از یک روش تکمیلی برای لیفت و سفت شدن پوست اطراف نواحی گونه کمک گرفت. هم چنین برخی از افراد میتوانند روش لیفت با نخ را برای کمک به بلند کردن و سفت شدن این ناحیه انتخاب کنند.
چه مقدار پرکننده مورد نیاز است؟
معمولاً به طور متوسط، برای هر طرف 1 سی سی و در مواردی که خطر لب عمیق است، برای هر طرف بین 1.5 تا 2 سی سی از مواد پرکننده مورد استفاده قرار میگیرد.
انتخاب نوع پرکننده های خط خنده
در برخی موارد ممکن است برای تزریق ژل خط خنده، بیش از یک نوع پرکننده استفاده شود. استفاده از بیش از یک نوع پر کننده به دلیل آن است که عمق تزریق در امتداد خط خنده از نظر مقدار بافت و فضای اطراف آن، متفاوت است. پرکننده ها معمولاً بین 6 تا 18 ماه دوام میآورند. اما انواع مختلفی از پرکننده ها برای نواحی مختلف صورت طراحی شده اند و طول عمر متفاوتی دارند. بیشتر مواد پرکننده با گذشت زمان در بدن، حل شده و توسط بدن به آب تبدیل میشوند. با این حال مواردی وجود دارد که ماندگاری آنها بسیار بیشتر است.
روند بهبودی
پس از تزریق فیلر زمان زیادی برای مشاهدهی اثرگذاری آن مورد نیاز نیست. علاوه بر این، مانند تمام داروهای تزریقی، احتمال کبودی بسیار ناچیز است. به طور معمول، تزریق پرکننده پوستی سریع و عملاً بدون درد انجام میشوند. اغلب در تزریق پرکننده از کرم بی حس کننده استفاده میشود، بنا بر این معمولا درد زیادی احساس نمی شود. مهارت و تخصص پزشک نیز به طور مستقیم در میزان ناراحتی در حین تزریق نقش داشته و درد آن را کمتر کند. برخی از قرمزیها، کبودیها و تورمهای جزئی در محل تزریق نیز ممکن است تجربه شود اما به طور معمول، به سرعت برطرف میشوند.
عوارض جانبی چه هستند؟
عوارض جانبی شایع، تزریق کبودی و تورم است. کبودی و تورم زمانی اتفاق میافتد که رگ خونی زیر پوست، هنگام تزریق آسیب ببیند. کبودی و تورم معمولاً پس از 4-7 روز از بین میرود. جدیترین عارضه جانبی مرتبط با تزریق مواد پرکننده، انسداد رگ است. هنگامی که ماده پرکننده مستقیماً به یک رگ خونی مهم تزریق شود و جریان خون را مسدود کند، ممکن است منجر به نکروز پوست و حتی کوری گردد. کوری زمانی اتفاق میافتد که مواد پرکننده به رگ خونی وارد شده و جریان خون را به سمت عصب بینایی چشم ببندد. نکروز پوست به معنی مرگ سلولهای پوستی است و هنگامی اتفاق میافتد که رگهای خونی تأمین کننده ناحیهای از پوست صورت، مسدود شوند. خطرات نکروز پوست و کوری را میتوان با شناخت دقیق رگهای خونی صورت کاهش داد. بنا بر این مراجعه به پزشک متخصص پوست و موی باتجربه بسیار مهم است.
نقش پزشک در کاهش عوارض جانبی
خطرات مربوط به انسداد عروق در تزریق ژل خط خنده، باید توسط پزشک کاهش یابد. نوع سوزن و اندازه آن در کاهش خطر آسیب و انسداد رگ تاثیرگذار است. تکنیکهای خاص مانند تزریق دقیق و آهسته و عمق تزریق، به شما اطمینان میدهد که ماده پرکننده به داخل رگ تزریق نمیشود. از همه مهمتر، دانش کافی پزشکان در مورد آناتومی صورت سبب میشود که مناطقی را که رگ های خونی اصلی در آنها هستند شناسایی کنند. دانستن این که از تزریق در کدام ناحیه باید خودداری کرد و کدام ناحیه ایمن است، میتواند خطر تزریق ماده پرکننده به داخل رگ را تا حد زیادی کاهش دهد. یادآور میگردد که متخصص پوست و مو، بهترین گزینه برای انتخاب پزشک تزریق کنندهی فیلرهاست.
نقش خود فرد در کاهش عوارض جانبی
حداقل به مدت 24 ساعت از ورزش شدید و استعمال الکل و حداقل به مدت 2 هفته از هرگونه ماساژ صورت به ویژه ناحیه تزریق، خودداری کنید. شستن صورت بعد از تزریق ژل باید با رعایت موارد احتیاطی انجام شود. از آب با دمای بسیار بالا برای شست و شو استفاده نکنید و به آرامی صورت خود را شستشو دهید.
نحوه خوابیدن و دراز کشیدن پس از تزریق
پس از تزریق در نقاط مختلف صورت نباید این نواحی تحت فشار قرار بگیرند. یکی از مواردی که باید بسیار به آن توجه کرد، طرز خوابیدن بعد از تزریق ژل است. زیرا ممکن است سبب ایجاد مشکل در شکل نهایی صورت و التهاب آن گردد. معمولا توصیه میشود افراد روبه بالا خوابیده و از خوابیدن به پهلو خودداری شود.
روش های موثر دیگر برای درمان چین و چروک های خط خنده
در نبرد با خطوط و چین و چروک، داشتن ابزارهای قدرتمند کاملاً ضروری است. تزریق بوتاکس نیز مثل پرکنندههای پوستی از موثرترین روشها برای مبارزه با بروز علائم پیری در پوست صورت هستند. با تزریق به مناطق مورد نظر صورت، این روشها، باعث صاف شدن پوست میشوند و موجب میگردند تا فرد جوانتر به نظر برسد. متخصصان یک مرکز زیبایی در دالاس آمریکا، اظهار میکنند که اگر چه پرکنندههای پوستی و بوتاکس شباهت زیادی دارند، اما جنس موادی که از آنها ساخته میشوند، نحوه عملکرد آنها و نواحی از صورت که آنها درمان و جوانسازی میکنند بسیار متفاوت است. اما اثرات تحول آفرین هر دو بسیار قوی هستند.
تفاوت بوتاکس و پر کننده های پوستی
در صورتی که مطمئن نیستید که آیا میخواهید از یک پرکننده پوستی تزریقی برای تزریق ژل خط خنده خود استفاده کنید یا با استفاده از بوتاکس عضلات این ناحیه را به نوعی از کار بی اندازید بهتر است علاوه بر مشاوره با یک متخصص پوست و مو، با ویژگیهای هرکدام نیز به صورت جداگانه آشنا شوید. اگر میخواهید چین و چروک های موجود در دور لب و یا قسمت های دیگر صورت را به طور عمیق پر کنید تزریق ژل موثرتر عمل میکند، زیرا هدف این مواد، ایجاد حجم طولانی مدت به مناطق زیر پوست است. از طرف دیگر، اگر خطوطی که در اثر لبخند زدن، چشمک زدن و سایر حرکات تکراری روی صورت شما ایجاد میشوند، باعث نگرانی شما میشوند، میتوان عضلات تولید کننده این خطوط را بوتاکس هدف قرار داد.
خیلی از افراد برای مقابله با این مشکل به سراغ انواع محصولات خارجی، نرم کننده مو و سرم ها می روند. اما باز نمی توانند به طور کامل از شر مو خوره راحت شوند. در این مطلب توصیه های ساده ای ارائه می دهیم که طبیعی بوده و سلامت موهایتان را ارتقا می دهد.
از روغن های گیاهی استفاده کنید
سرم های شیمیایی را فراموش کنید. این محصولات قیمت بالایی دارند و فقط در زمان استفاده باعث مرطوب شدن موها می شوند. می توانید به جای آنها از روغن های گیاهی تغذیه کننده مو استفاده کنید.
چند قطره از این روغن ها باعث تغذیه و افزایش سلامت موها می شوند. برای این کار به سراغ روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا و یا در صورت دسترسی روغن آرگان بروید.
هر سه ماه یکبار نوک موها را بزنید
اکثر خانم ها از شنیدن کوتاهی مو دلگیر می شوند. اما باید بدانید که کوتاه کردن مو حتی به میزان نیم سانتی متر در هر سه ماه کوتاهی محسوب نمی شود، اما با این حال سلامت و مقاومت موها را بالا می برد. در نتیجه با همین میزان نیازی نیست که بعدا مجبور به کوتاه کردن تمام موهایتان شوید.
از شامپوهای مناسبی استفاده کنید
شامپو از اهمیت بالایی برخوردار است. شامپوهای حاوی سولفات با وجود اینکه باعث تمیزی زیاد موها و براقی آنها در روز نخست می شود، اما در عین حال موها را خشک و شکننده می کنند.
توصیه می کنیم از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید و آن را فقط به پوست سرتان بزنید. شامپو را به نوک موها نزنید، چون کفی که ایجاد می کند، برای تمیزی تمام موها کافی است.
موهایتان را با برس مناسب شانه بزنید
انتخاب برس و شانه بر خلاف ظاهرش بسیار مهم است، چون این ابزار نیز برای پیشگیری یا افزایش مو خوره موثر است. نیازی نیست به سراغ گران ترین ها بروید. اما از شانه های چوبی یا برس با الیاف طبیعی استفاده کنید. هر شب قبل از خواب با دقت از ریشه تا نوک موها را شانه بزنید تا چربی طبیعی پوست سر، موها را به طور عمقی مرطوب کند.
مراقب سشوار و اتوی مو باشید
حتما می دانید که سشوار و اتوی مو باعث تخریب فیبر موها شده و آنها را حساس می کنند. بنابراین موها شکننده شده و نوک آنها به سرعت آسیب می بیند و چند شاخه می شود. برای پیشگیری از این مسئله بهتر است به طور افراطی از سشوار و اتوی مو استفاده نکنید.
به تغذیه تان اهمیت بدهید
گاهی موخوره به دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی وهمچنین کمبود پروتئین یا اسیدهای چرب بروز می کند. در صورت عدم دریافت کافی این مواد مغذی، بدن آنها را از موها دریافت کرده و به سمت دیگر عملکردهای مهم بدن هدایت می کند.
ماساژ روزانه و بادقت پوست سر تاثیر آرامبخش زیادی دارد و به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند. بنابراین روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهید.
توصیه می کنیم برای پیشگیری از بروز کمبود و ارتقای سلامت موهایتان، به طور مرتب از مواد غذایی مفید مانند میوه ها و سبزیجات تازه، میوه های خشک، دانه ها و مغزها، حبوبات، آووکادو، ماهی و غلات سبوس دار استفاده کنید.
آب بنوشید
موخوره ارتباط زیادی با کم آبی بدن و خشک شدن موها دارد. موهای ما نیز مانند تمام قسمت های دیگر بدن به آب نیاز دارد. بنابراین لازم است که روزانه حداقل شش لیوان آب بنوشید. حتما روی میز کارتان یک بطری آب داشته باشید و در طول روز جرعه جرعه بنوشید.
پوست سر را ماساژ دهید
ماساژ روزانه و بادقت پوست سر تاثیر آرامبخش زیادی دارد و به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند. بنابراین مواد مغذی کافی در اختیار موها قرار می گیرد. توصیه می شود که روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهید.